Lidith lleva 16 años compartiendo su pasión por el yoga ofreciendo clases de Forrest Yoga, Vinyasa y Yoga Restaurativa en su calendario de clases presenciales. Entrenada directamente por Ana Forrest en el 2006, es actualmente la única instructora de yoga de este estilo en Puerto Rico.

En su trayecto como instructora ha trabajado con una amplia gama de yoguis de todas las edades: yoga para niños en escuelas a nivel elemental e intermedia, con adolescentes en instituciones sin fines de lucro, yoga en silla para envejecientes en centros de cuidado diurno, y con grupos mixtos en estudios de yoga y gimnasios. Ofrece talleres de yoga tanto para practicantes como para maestros a modo de educación continua avalados por Yoga Alliance, y ha sido maestra invitada para ofrecer talleres en Latinoamérica.

Es además una fuente recurrente para artículos sobre yoga en algunos de los principales medios de comunicación del país, masajista, y fotógrafa.

Sus clases son retantes y divertidas. Busca guiar a sus estudiantes a encontrar en el mat nuevos horizontes en su interior.

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A través de Zoom podré observarles practicar y guiarles con las instrucciones que realmente necesitan escuchar. Así, aun distantes, seguimos practicando juntos de la manera más cercana posible a la experiencia en el estudio. A partir de julio podrás unirte a la membresía mensual la cual incluye clases grabadas para que practiques a la hora de tu conveniencia.

CALENDARIO CLASES LIVE FEBRERO 2021

Domingos 10:00 am | Forrest Yoga

*Todas las clases Live son niveles mixtos.

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